【満員御礼♪♪】愛されボディメイク講座

【増席が決まりました♪増席分の受付開始日時につきましては、近日中にSNSなどで告知いたします♪】



「愛されボディメイク講座」

「日本で一番予約が取れない」と噂の
福岡のカリスマ美女トレーナー相良梢さん
クリスタル(天然石・パワーストーン)の第一人者で
アメリカで30年以上続くヒーリング学校の日本校を経営する山口はながお送りする
体も心も美しくなる実践満載のワークショップです。

空前の筋トレブームのいま。
30代からは、筋肉を積極的に使わなければ毎年1〜2%減少していくので
ほおっておくとボディラインはどんどん不本意に変化していきます。

とはいえ
何から始めていいか分からない
ジムに通ったりトレーナーについたりするのは気が引ける
ストイックに続けられるか自信がない
たくましくマッチョになりたいわけではない
という方もとても多いと思います。

この講座では、ただがむしゃらなトレーニングではなく
「愛されるボディ」に必要な実践と知識を学んで
さらに大自然のエネルギーが凝縮した天然石にもサポートしてもらいながら
美しく女性らしい体と、それにふさわしいハッピーで自然体な心をつくっていきます。




ボディメイクを担当してくれるのは相良梢先生です。

ちまたの強そうな筋肉美女とは一線を画す
超女性的なメリハリボディ。
柔らかさや丸みを残しつつ、芯はしっかりと締まっていて
たおやかさと強さが最適なバランスで同居している
まさに「愛されボディ」

大人気漫画ワンピースの超ナイスバディなキャラクターにそっくり!ということで
「リアルハンコック」とも呼ばれる美貌で
なんとインスタグラムのフォロワーが約4万人!



とことん研究熱心で勉強家でもあり、体に関するさまざまな資格を取りながら
それらを組み合わせたオリジナルのボディメイク方法を提案。

パーソナルトレーニングもグループレッスンも、募集開始5分で満席となる
超―――売れっ子トレーナーさんです。
教え方は優しくて丁寧で、おうちでも実践できるようにしてくれて・・・
人気が出ないわけがありません!

通常梢さんの東京でのグループレッスンは数カ月に一度で、
毎回40名以上の大人数ですが
今回はひとりひとりをフォローしていただけるよう
1クラス10名前後になる予定です。




そして、天然石を活用して体を深い部分からゆるめながら
心と体のつながりを促進して
ただ外見をキレイにするだけではなく、幸せに対して高感度な「ハッピー体質」を育てるナビゲートをするのは、山口はなです。

東京大学文学部在学中から心と体のつながりを探求し、
通訳の仕事を通じてさまざまな心理学や哲学を学び
「地に足のついたスピリチュアル」を明るく、分かりやすく、活用しやすく語ることに定評があります。

日本のクリスタルヒーリングの第1人者であり、
15年の講師経験の中で1000人以上の生徒さんと接してきました。



天然石を活用することで深くリラックスして癒される方法を提案する一方で
美容にも造詣が深く
石を使ってキレイになるさまざまな美容法をお伝えしています。

筋トレ歴1年、ボディメイクの魅力にはまっていて、最近は梢先生の指導のもとにフィジカルコーチの資格やボディーワークの資格なども取得しています。





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第1回目
7月28日のテーマは

「美胸」です。

胸は女性の象徴のひとつとも言える、特別なパーツですよね。
それだけに、悩みが多い部分でもあります。
形が気に入らないという人
小さいことを気にしている人もいれば
大きいことで逆に垂れているのが嫌だと思う人も。

講座では、女性でも目がくぎづけになってしまう梢さんの美しいバストの秘密を
エクササイズ・栄養・マッサージなどさまざまな角度から
余すところなく教えていただきます。


私も梢さんに伺って初めて知ったのですが、
バストを美しく見せるためには、バストだけに働きかけるのでは不十分だそうです!
実際にいろいろな部分のトレーニングを行いますので、動きやすい服装で来てください。
おうちでも継続できるアプローチをトータルで取り入れましょう。

そして、山口はなの専門分野である天然石のヒーリングも導入。
今回は美しいバストを育てるために必要な、女性ホルモンやリンパの流れを活性化することに特化した石をご紹介し
それらを体の最適なパーツに置くことで
大自然のエネルギーに体を共鳴させていきます。

さらに、バストケアをすることはハートを開いて自分を大切にすること、
周りからの愛を受け取ることにもつながっていきます。

「体と心の相関関係」の観点からも
美胸がもたらす愛され体質について学んでいきましょう。

女性が憧れちゃうかっこいいボディの自立女子も素敵だし
男性がほおっておけない華奢な女の子も可愛い。
でも、強さとしなやかさと柔らかさが全部共存する、誰からも愛される体をつくることもできる!

心と体がハッピーになる、新しいボディメイクを体験してみませんか?


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ワークショップ詳細

【料金】:12,960円(税込) 


【開催日時】:
◆7月28日(日)10時〜12時の回
◆7月28日(日)14時〜16時の回



【場所】:ハッピーハッピークリスタルスクール 東京都世田谷区 
> アクセスはこちら

【その他】:動きやすい服装で来てください。

【キャンセル規定】
キャンセルされた場合、下記のキャンセル料がかかりますのでご注意ください。
開催2週間前〜開催4日前 料金の50%
開催3日前〜開催当日 料金全額
  • 12,960円(税960円)
日程をお選びください